Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Определённого периода для поедания яблок для человека не существует. Но важно помнить, что яблоки увеличивают аппетит.
После того как вы скушали яблоко, где-то через 15-20 минут аппетит возрастает в несколько раз. Поэтому лучше яблоки оставить на перекус и сочетать их с чем-то таким, что будет ещё параллельно аппетит снижать. Соответственно раз это фрукт, то используйте его между основными приёмами пищи: между завтраком и обедом, например, или на полдник в сочетании с йогуртом и орехами.