Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Да, можно похудеть на гречке с молоком. Гречка является низкокалорийным продуктом, богатым клетчаткой, которая способствует чувству сытости и улучшает пищеварение. Молоко также является источником белка, который помогает восстановить и развить мышцы. Однако, чтобы достичь потери веса, необходимо учитывать общую калорийность потребляемой пищи и поддерживать дефицит калорий. Это можно сделать путем контроля порций и увеличения физической активности.